PROGRAM
AKADEMIJA
Program AH AKADEMIJA se je zgodil na željo mladih košarkarjev po pomoči in svetovanju na področju košarke ter telesne priprave.
"... Nekateri fantje vedo kako poteka delo z menoj in želijo tudi med sezono ob sebi nekoga, ki mu zaupajo in z njim lahko bolj osebno delajo na tehniki in taktiki igre košarke, kondiciji ali zgolj splošni telesni pripravi (vezani tudi na prehranjevanje in skrb za telo). Kot košarkar sem se na tej dolgi profesionalni poti srečal z mnogimi problemi, ki jih zdaj vidim kot "pubrtetniške motnje" in vidim kako pomembno je bilo, da sem se imel v tistem času na koga zanesti. Moja trda glava in trma sta me kar zdelela, starši pa včasih niso dovolj :)
To želim zdaj jaz podariti vsem, ki imajo motivacijo in željo za delo. In ne omejujem se zgolj na mladino. Z veseljem se vsakemu posvetim in zanj pripravim program glede na želje in ambicije na daljši rok.
Vsak lahko igra košarko! Vsak lahko skrbi za svoje telo in ob tem še neizmerno uživa! :) Pripravljeni? Se vidimo!"
AH AKADEMIJA ponuja storitve po starostnih kategorijah in zajema individualne treninge košarke (tehnika, taktika,..), telesno pripravo, psihološke priprave amaterskih in profesionalnih športnikov, skrb za telo v povezavi z manualno terapijo, pogovor in svetovanje pri odločitvah, sestava individualnega programa za posameznika ter razne ostale programe,..
OTROŠKI PROGRAM (od 9-14 let)
- individualni košarkarski trening (30 ali 45min)
- telesna priprava (30 ali 45min)
- preventiva pred poškodbami
- zdrava prehrana športnika
- Access Bars® za otroke
PROGRAM ZA ODRASLE PRO (18+)
- individualni košarkarski trening (45 ali 60min)
- skrb za telo (manualne terapije)
- telesna priprava (45 ali 60min)
- telesne meritve
- zdrava prehrana športnika
- Access Bars® za profesionalne športnike
- video analiza treninga in tekme
PROGRAM ZA MLADINO (od 15-18 let)
- individualni košarkarski trening (45 ali 60min)
- telesna priprava (45 ali 60min)
- preventiva pred poškodbami
- manualna terapija
- zdrava prehrana športnika
- Access Bars® v športu
- video analiza treninga
PROGRAM ZA ODRASLE LJUBITELJE
- individualni košarkarski trening (30, 45 ali 60min)
- skrb za telo (manualne terapije)
- telesna priprava (45 ali 60min)
- rehabilitacija po poškodbah
